Gymlek (2-5år)
- Foreldre og barn
- Troll
Idrettens Grunnstige (6+ år)
- Grunnstigen
- Salto
GymX
Anbefales fra 16 år og oppover! Vi kjører forskjellige treningstimer: blant annet step, aerobic, sirkeltrening og kjernemuskeltrening .Vi trener i Søndre Land Hallen på mandager kl 19.00 og i gymsalen på Fryal på onsdager kl 19.00.